Selbstgespräche

Selbstgespräche

Heute schreibe ich eine kurze Anleitung für positive, bekräftigende Selbstgespräche.

Formuliere als erstes genau den Satz, den Du zur Heilung Deiner inneren Wunden am dringendsten brauchst. Wähle einen Satz, der Dich wirklich berührt, und den Du wahrscheinlich erstmal nicht glauben kannst. Drehe um, was Dich schmerzt: Weiterlesen „Selbstgespräche“

Three ways to recognise your blind spots

Three ways to recognise your blind spots

If you hear yourself saying I´m fine, I´m great or everything is super, but you constantly lack of money, health, sleep, warm relationships or any other elemental ingredient of a fine, great and super life – then you´re not fine.

Now, your answer „I´m fine“ might be strategical, but if not – how can you say you´re fine, when life provides you with proof that you´re not? Is it because you are not seeing something? Weiterlesen „Three ways to recognise your blind spots“

Self-talk and self-love

Self-talk and self-love

How you talk to yourself secretly will affect how much you love yourself.

„I am too fat.“
„I am too lazy. “
„I am not good enough.“
„I am not educated enough.“
„I am not wealthy enough.“
Your Ego produces these kinds of sentences which you listen to all the time.
Some significant parts of you probably believe that they are true. Weiterlesen „Self-talk and self-love“

Failures and Mistakes

Failures and Mistakes

I bet you are going to make mistakes and poor decisions and you will produce failures probably even today.
It belongs to being human to tap into pitfalls – even with the strongest beliefs that you are planning and doing the very right thing.
Sometimes your guts know that your aims will lead you into hassle and tell you not to do what you´re just about to do.
You push aside all the warnings just to dig deeper into trouble. Weiterlesen „Failures and Mistakes“

Die Versagensängste anderer Leute

Bevor ich einen Blogartikel schreibe, lese ich meistens 10, 20 Minuten auf Medium, Piqd und manchmal auf Zeit-Online dies und das, oder schaue mir ein zwei Videos von Vloggern oder Vorträge an.

Dieses freie Lesen und stöbern bringt mich häufig auf ein Thema, worüber ich selbst schreiben könnte.

Heute habe ich einen Artikel auf Zeit-Online gelesen, den ich einfach hier teilen möchte, weil ich glaube, dass er vielen Leser*innen gut tun wird. Es geht um die allgemeine Überforderung, wenn man gleichzeitig erfolgreich, schön, Familienmensch und wohlhabend sein möchte, und der einzige Weg, dies zu erreichen, Arbeit oder Leistung zu sein scheint. Weiterlesen „Die Versagensängste anderer Leute“

Wo anfangen?

Wo anfangen?

Angesichts schwer verdaulicher Fragenkomplexe um Themen wie Dürre, Verwüstung, Abholzung der  Regenwälder, Armut in der dritten Welt, Nitratbelastung der Erde, Glyphosat, Bienensterben, Massenextinktion der Arten, Klimawandel, mit Schweröl angetriebene Frachttransporte, Treibhausgase, zunehmende psychische und physische Erkrankungen, multiresistente Keime, usw. fragst Du Dich vielleicht – wo anfangen?

Ich sag Dir ungefragt, wo Du anfangen kannst: Weiterlesen „Wo anfangen?“

Zahnärzt*innen fordern gesetzliche Freigabe von Botox für therapeutische und ästhetische Behandlungen

Mein Kollege Dr. Artur Hermann und ich haben beschlossen, eine Petition zu starten um eine Gesetzesänderung zu erwirken.

Unsere Petition fordert eine gesetzliche Freigabe für Botulinumtoxin im therapeutischen und ästhetischen Bereich in für Zahnärzt*innen.

Dies ist mein erster Text-Entwurf für die Kampagne:

Seit Jahren warten wir Zahnmediziner*innen vergeblich darauf, dass sich in Sachen Botox-Therapie etwas zu unseren und den Gunsten unserer Patienten verändert – doch nichts passiert.
Au contraire, das Gesetz, das uns Zahnärzt*innen verbietet, bei unseren Patient*innen Botulinumtoxin zu verwenden, wird von Gerichtsurteil zu Gerichtsurteil weiter erhärtet. Weiterlesen „Zahnärzt*innen fordern gesetzliche Freigabe von Botox für therapeutische und ästhetische Behandlungen“