Kontrolle und Chaos: Wie Du die Ruhe behältst in stürmischen Zeiten

Kontrollverlust oder innere Autorität?

Herzlich willkommen zu dieser neuen Serie für Juni!
Ich freu mich riesig, dass Ihr Euch für dieses Thema entschieden habt:
Kontrolle und Kontrollverlust – Wie bleibst Du bei Dir, wenn das Chaos ausbricht?

Denn das betrifft uns alle.
Niemand bleibt verschont.
Früher oder später erwischt es jeden von uns –
mitten im Leben, im Job, in Beziehungen.
Wenn plötzlich nichts mehr so läuft, wie geplant.

Und – wie Ihr vielleicht wisst –
ich kenne meinen ganz eigenen Anteil an Chaos.
An Kontrollverlust.
An diesen Momenten, in denen der Boden weg ist.

Am deutlichsten habe ich das in meiner Co-Abhängigkeits-Zeit erlebt –
das ist inzwischen über zehn Jahre her.
Und dann nochmal, sehr intensiv, als ich vor zwei Jahren die Zahnmedizin losließ:
Berlin, meine Freunde, meine Patienten, meine Praxis und mein Team, meinen Beruf und meine Stadt nach über 23 Jahren.
Dinge geschahen, auf die ich nicht vorbereitet war.
Und mein Nervensystem? Ging in Alarm.
Alles schaltete auf Überleben.

„Ich muss das hier in den Griff kriegen – sonst…“
Vielleicht kennst Du diesen Moment auch.

Diese Serie ist eine Einladung.
Kein Dogma. Kein „Du musst“.
Sondern ein Raum zum Hinsehen.
Zum Fühlen. Zum Verstehen.

Denn die Wahrheit ist:
Im Moment des Alarms gibt es keinen Zugriff auf den Verstand –
es sei denn, Du hast im Vorfeld Deinen Schatten kennengelernt.

Und damit starten wir.

🔑 Impuls für heute:
Was in mir glaubt, es müsste alles im Griff haben, um sicher zu sein?
Und: Wer hat mir das beigebracht?

Ich freue mich auf die nächsten Juniwochen, und ganz besonders auf den 06.06. um 18 Uhr.
Kommt zum kostenfreien Workshop „Aus dem Kontrollmodus in die innere Autorität“
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