Wenn Du Dich fragst, wie Du besser sowohl mit anderen als auch mit Dir selbst kommunizieren kannst, dann ist Coaching möglicherweise ein guter Gesprächs-Stil.
Im Coaching gehen wir davon aus, dass die Menschen alle Antworten in sich tragen, um ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Stellst Du Dir selbst also in einer aufgeladenen Stimmung eine Frage, mit echtem Interesse an der Antwort, und mit einer liebevollen Grundhaltung heraus – zum Beispiel
Warum ärgert Dich das eigentlich?
Warum willst Du das eigentlich?
Was stört Dich daran wirklich? usw.,
dann kannst Du aus einer ärgerlichen, schmachtenden, genervten, oder sonstigen Stimmung schneller herausfinden, wer Du eigentlich wirklich bist, und welche Spielchen Dein Ego gerade versucht, mit Dir zu spielen. Du wirst schneller aufhören, andere, die Umstände oder die Ungerechtigkeit in der Welt als Nebenkriegsschauplatz zu unterhalten. Du wirst schneller dahin zurück kommen, wo die eigentliche Musik spielt: Zu Dir selbst.
Wohin auch sonst?!?
Ich kreiere, also bin ich! 