Be your word and live your truth.
Körperliche Schmerzen sind ein sehr individuelles Erfahren. Ein erheblicher Anteil der Schmerzwahrnehmung liegt in der jeweiligen „Tagesform“ und sogar der Tageszeitform. Jahreszeiten und Menstruationszyklus spielen auch eine Rolle in der Schmerzwahrnehmung.
Rothaarige haben genetisch bedingt eine geringere Schmerztoleranz usw…
Helen schrieb in ihrem Blog Utopie versus Realität einen klugen Artikel über die Schwarz-Weiß-Mentalität, in der Prokrastination nur die andere Seite von Perfektionismus ist, und neben der sich ein schickes Grau doch sehr kleidsam ausmacht. Weiterlesen „Helen schreibt: „Grau ist voll mein Ding““
Nun stelle ich schon zum zweiten Mal einen Artikel von Teresa Bücker hier in meinen Blog hinein.
Die Frau schreibt klar, hilfreich und offen, diesmal über Wut und Trauer, und das spezifisch bei Frauen.
Auf der Suche für ein Beitragsbild habe ich lange suchen müssen.
Ich habe auf Pexels und Unsplash mit dem Suchwort Rage oder Wut keine Fotos mit Frauen gefunden. Lauter Männer.
Ebenso bei Martial Arts. Lauter Typen, eine schwarze(!) Frau (#angry black woman), und einige Asiatinnen.
Eine wütende Frau ist keines Fotos wert.
Hier als Schmankerl zwei Ausschnitte aus T. Bückers Artikel:
Ist es radikal, wütend zu sein? Für Frauen schon. Wut wird als unkonstruktiv gebrandmarkt, um weiblichen Forderungen die Wucht zu nehmen. Schluss damit!
Weiterlesen „Teresa Bücker über weibliche Wut und Trauer- SZ Magazin“
So geht es uns allen vielleicht, dass wir vor Angst vor der Meinung anderer Leute unseren Mund halten.
Wir schämen uns für unser Leben, unsere Erlebnisse, unserer Gedanken und unserer Gefühle, und behalten sie für uns, im Verborgenen.
Scham und Angst sind schleichende Gifte, die unser Leben infiltrieren, und irgendwann übernehmen. Weiterlesen „Deine Geschichte“
Wenn ich an so manche Cachingstunde denke, bin ich so dankbar und glücklich über meine Ausbildung.
Ich liebe die herrlich aufeinander aufbauende Struktur meiner Art zu coachen, den Raum, den meine Klienten bekommen, ihre Fortschritte selbst einzuschätzen, zu feiern oder zu hinterfragen. Weiterlesen „Coaching als Lebensweg“
Dieser kleine Text, Reinhold Niebuhrs Gelassenheitsgebet, beinhaltet so viel Weisheit, Liebe und Wärme, soviel Erkenntnis und Demut, dass ich es hier sehr gerne zitieren möchte:
Weiterlesen „Reinhold Niebuhrs Gelassenheitsgebet“
Das lange Wochenende um den 01. Mai bot sich mir die Gelegenheit einen Schritt zurückzutreten und dieses verrückte Jahr Revue passieren zu lassen.
Corona hat uns so oder so alle am Kragen gepackt und unsere Pläne und Ziele kräftig durcheinandergewirbelt.
So nicht mehr Freundchen!
Ich lasse das nicht mehr zu.
I´m back on Track! Weiterlesen „Zurück auf die eigene Reise!“
Sag Danke.
Das ist ein vollständiger Satz.
Wenn Worte oder Ereignisse Dich triggern – dann bist Du im Zusammenhang damit nicht im Frieden. Weiterlesen „Ein anderer Weg mit Triggern umzugehen“
Dieses Foto sah ich auf der BZ – Online Seite.
Auf meinem Arbeitsweg komme ich an dieser Stelle am Gleisdreieck-Park täglich vorbei.
Ich will das Foto auch nicht groß kommentieren, sondern einfach nur teilen.
Mich hat es auf mehreren Ebenen berührt.
You are the boss over yourself.
You know yourself best and you are the greatest expert for yourself!
You know your inner voices and the outer voices.
You know your gut feeling and you know your weaknesses, blind spots and neuroses.
Weiterlesen „Listen to your higher Self!“
Ich kreiere, also bin ich! 