Be your word and live your truth.
I am fascinated by the phenomenon of „Cognitive Dissonance“.
It is the word for situations, where you do things that you don´t want to do, but then do them anyway – where two contradictory beliefs in one person clash into each other.
For example:
– You want to live healthy, but you keep smoking.
– You love animals, but you consume animal products all the time.
– You love generosity, but in the bar you skip the round of buying the drinks. Weiterlesen „Cognitive Dissonance“
Last weekend I recieved an insight that I need to write in English in order to get more readers on my blog.
Well – that is way out of my comfort zone, given the fact that I am aware of communicating rather well in English; however, when it comes to written English, („the real deal“,) I feel ashamed for not being good enough. Weiterlesen „English, and the fear of sounding German“
When you want to achieve something, like lose 5 kg or start eating healthy, meet your friends more, start a blog or write a book – just start with it and do it:
Just start to eat less and move more, eat vegetables more than everything else, invite your friend, start to write instead of looking for the next shortcut, the newest diet, social app, lifehack or expert-thesis.
The obvious thing somtimes is the most reasonable thing to do. Again – to DO! Weiterlesen „So obvious…“
Yesterday we joined a Seminar formerly called „Master of Money“ – now „Conscious Money“
During the seminar my attitude towards money shifted from a very ambivalent stand to a much friendlier, softer relationship, like to an old, lifelong friend. I was quite surprised by that outcome… Weiterlesen „Money!“
Manche Menschen wissen von klein auf – ich werde mal Ärztin, ich werde Forscher, ich werde mal Köchin usw.
Andere stolpern in Ihr Berufsleben hinein, oder alles entwickelt sich irgendwie in eine Richtung, und auf die Frage, „wie kam es, dass Du xy geworden bist?“, antworten sie „eine Gelegenheit hat sich aufgetan und ich bin ihr gefolgt“. Weiterlesen „Eine Vision“
Waum tust Du eigentlich xyz?
Bist Du mit Deinem Handeln im Reinen?
Sind die Dinge, die Du wählst zu tun, mit Deinen Werten im Einklang?
Ich habe diesem Video nichts hinzuzufügen:
Ich hörte zufällig ein Gespräch, in dem eine Frau ihre Sätze immer wieder mit „Ehrlich gesagt, …“ anfing. Sie machte das 3-4 mal, während der halben Stunde, in der ich Hörweite saß.
Das beschäftigte mich:
„Ehrlich gesagt… “ – Watt solln ditt heissen??
Dass sie sonst nicht ehrlich spricht?
Dass nach diesen Worten der totale Knaller kommt?
Dass Ehrlichkeit angekündigt werden muss? Weiterlesen „„Ehrlich gesagt““
Gestern wurde ich zweimal hart von den Folgen von „zu viel“ Optimismus getroffen.
Beide Male als Totalverlust.
An solchen Tagen ist sogar Optimismus eine fragwürdige Gemengelage. Man investiert und glaubt an etwas, arbeitet daran und gewinnt die betroffenen Menschen und Umfelder, am gleichen Strang zu ziehen – und am Schluß haben die Projekte doch nicht gehalten, was ich mir davon versprochen habe… Es gab Verluste. Weiterlesen „Optimismus“
Kennst Du diese Stimme, die Dich in Krisenzeiten nachts wach hält und Dich dazu bringt, Dich in ihren verrückten inneren Monolog hineinzusteigern, als ob sie Recht hätte. Du wirst beim Zuhören immer saurer, wütender oder enttäuschter und Du stehst auf und fängst an, Dir alles von der Seele zu schreiben. Du fängst an, und ein Schwall bitterer, obsessiver Gedanken und Gefühle ergiesst sich aus deinem Stift auf das Papier. Weiterlesen „Selbstgespräche“
Ich kreiere, also bin ich! 