Be your word and live your truth.
Kennst Du das Gefühl, nicht genug oder gar keine Zeit zu haben?
Kommt es Dir vor, als zerrinne die Zeit, ohne, dass Du etwas sinnvolles getan hast?
Dann überprüfe Deine Prioritäten.
Es ist nämlich gut möglich, dass Du sehr wohl genug Zeit hast, aber Deine Priortäten nicht auf dem Schirm oder sie noch gar nicht gesetzt hast.
Das lässt sich ändern. Weiterlesen „Keine Zeit?“
Es gibt unterschiedliche Qualitäten beim Üben.
Üben, weil jemand sagt „übe!“ und Du machst es, weil es ein Machtgefälle gibt, mit dem Du es nicht aufnehmen möchtest oder kannst, oder Du folgst der Aufforderung aus Mangel an Alternativen, dann ist dieses Üben definiert von äußeren Kräften.
Du wirst halbherzig oder widerwillig die Übung antreten, es also schon im Voraus an Begeisterung vermissen lassen. Während des Übens wirst Du im besten Fall nur zufällig Spass dran haben, und das Ergebnis Deiner Übungen wird auch nach 10.000 Stunden Übung im besten Fall gutes Mittelmaß sein. Weiterlesen „Üben oder Trainieren?“
Ein „gutes Mädchen“ oder ein „guter Junge“ zu sein weckt in unserem Sprachgebrauch im Allgemeinen vorwiegend positive Assoziationen, abgesehen von Leuten, die finden, das „gute“ Mädchen und Jungen langweilig sind. Das sind dann meistens auch die, die glauben zu trinken, Drogen zu nehmen und sich in riskanten Sex-und Sport-Praktiken zu üben, sei voll super und würde sie frei und froh machen. Weiterlesen „Gutes Mädchen, guter Junge“
Plagen Dich zuweilen Deine eigenen Vorhaben, weil Du zu müde, zu krank, zu kaputt oder einfach zu faul bist, dann prüfe, bevor Du sie unerledigt von der Checkliste streichst, ob Sie Dir und Deiner besten Version eher dienen oder eher Kraft entziehen. Weiterlesen „Zweifel“
Coaching ist ein sensationelles Tool, um näher an seine Ziele heranzukommen.
Durch kraftvolle, inspirierende Fragen wird der/die Klient/in aufgefordert, über seine Wünsche, Ziele und Träume nachzudenken, sie zu verbalisieren und in die Tat umzusetzen.
Ein guter Coach glaubt, dass die Antworten und Lösungen auf alle Fragen und Probleme schon im Klienten drin stecken. Weiterlesen „Coaching“
Es ist eigentlich ganz einfach…
Bevor Du Ratschläge erteilst, frag einfach, ob das Gegenüber das wünscht.
In den meisten Fällen sind Ratschläge nicht erwünscht, zumal derjenige der das Problem lösen muss, das, wozu wir raten, wahrscheinlich auch schon erwogen hat, und zwar in den ersten Momenten der Erkenntnis seines Problems.
Aber es gibt durchaus Dinge, die wir tun können, wenn jemand ein Problem hat und wir beistehen wollen und können: Weiterlesen „Unerwünschte Ratschläge“
Pablo, ein Teilnehmer aus meinem Coaching-Seminar, teilte neulich diese wunderbare Einsicht:
„Ich komme beruflich viel auf der Welt herum und treffe dabei auf hochrangige Entscheider im Bankenwesen, mit denen ich zu verhandeln habe. Immer wieder stelle ich fest, dass kulturelle Unterschiede wirklich sehr spezifisch sein können. Diese nicht zu beachten kann zu einem Verhandlungabbruch oder Misserfolg führen, obwohl das Angebot durchaus passen würde. Weiterlesen „Die internationale Sprache des Vertrauens“
Der Taxifahrer (T), der mich vor zwei Tagen in Maastricht zu meinem Hotel brachte, fragte mich (K), was ich in Maastricht vorhabe.
K: ich bin für eine Coaching-Ausbildung da.
T: Was coachen sie?
K: Diese Art von Coaching kann für verschiedene Bereiche angewandt werden. Lebensfreude, Ziele entwickeln und schärfen, berufliches Weiterkommen, Gesundheit, Spiritualität, Selbstentfaltung, Kreativität und vieles mehr.
Der Schwerpunkt liegt dabei, das Bewusstsein wachsen zu lassen, zu erweitern und das Äußere mit dem Inneren in Einklang zu bringen.
Mich begeistert am meisten der kreative Teil des Prozesses. Also ich coache auf dem Feld der Selbstentfaltung und der Kreativität.
T: Oh… Kreativität? Wie bringen sie Menschen dazu, den ersten Schritt zu tun? Weiterlesen „Im Taxi“
Ich kreiere, also bin ich! 