Not-to-do Liste

Das hat mir gefallen… Erstelle eine „Not-to-do-Liste“! Was für eine gute Idee!!!!

Hier ist meine Not-to-do-Liste:

Ärgern
Andere Leute oder mich selbst schlechtmachen oder beschuldigen
Jammern
Schimpfen
Beleidigen
Besserwissen
Geringschätzen
Lästern
Schuldige suchen

…also mit anderen Worten, den Zeigefinger, Mittelfinger oder Daumen einfach mal stecken lassen!

 

Nochmal Nein!

Nochmal Nein!

Das Nein hat sich neben mein Ja gesetzt…
In den letzten Tagen habe ich folgendes begriffen:

Äußere ich einen Wunsch, und erwarte schon beim Aussprechen eine bestimmte Antwort, dann bin ich erstens angespannt und zweitens entspricht das, was ich sage nicht dem, was ich meine. Ich bin also nicht authentisch. Weiterlesen „Nochmal Nein!“

Ohne Agenda!

Ohne Agenda!

Schon öfter habe ich darüber geschrieben, wie eine klare, eigene Agenda zu einem glücklichen und gelingenden Leben beitragen kann. Darüber, nicht ausversehen den Agendae fremder Leute zu verfallen, habe ich auch schon gebloggt.

Und gerade heute habe ich diesen wunderschönen Satz gehört:

„The difference between hearing and listening is:
To listen means to hear somebody without my own agenda.“
Weiterlesen „Ohne Agenda!“

Respekt für Kinder!

Respekt für Kinder

Ich habe meine Freundin Jessi noch nie abfällig über ihr Kind, oder die Umstände, die ein Kind macht, sprechen hören. Das Kind wird bald 10 Jahre alt, und ich sehe Jessi fast jeden Tag. Ich finde das erstaunlich.

Irgendwann in meinen Dreißigern, als um mich herum „alle“ Kinder bekamen, fiel mir auf, dass Eltern solche Sätze wie „der Stinker muss dann halt zum Babysitter“, oder „am Wochenende parken wir die Nervensägen bei Mutter, dann hab ich endlich mal Zeit für irgendwas“, oder „mal gucken, wie lang der Schreihals den Mund hält.“ Weiterlesen „Respekt für Kinder!“

Vertrauen

Vertrauen

Vertrauen kommt vor dem Misstrauen.

Misstrauen ist ein gelerntes Phänomen. Was Du lernen kannst, kannst Du auch wieder verlernen.

Ohne Vertrauen ist Leben nicht möglich.

Zuhören ist ein bisschen wie Telepathie

Zuhören ist ein bisschen wie Telepathie

Wir Menschen lieben es, wenn man uns zuhört.

Wir lieben es, unsere Namen zu hören, und uns verstanden zu fühlen.
Es macht uns fertig, wenn „er, sie, es, xier“ uns nicht ausreden lässt und nicht versteht…

Ich meine nicht nur sachliches und inhaltliches Verstehen, sondern darüber hinaus akzeptiert und angenommen zu werden, und Verständnis dafür wie wir eben sind. Auch das kann eine Angelegenheit für die Ohren sein. Weiterlesen „Zuhören ist ein bisschen wie Telepathie“

Theater

Im Herbst 2018 habe ich eine Coaching-Ausbildung bei Creative Consciousness (CC) begonnen und möchte Euch von einem Phänomen berichten, das in der Ausbildung vorgestellt wurde.

Wir alle legen uns irgendwann bestimmte Verhaltensmuster zu, die als „Rollenspiele“ bezeichnet werden können. Durch diese Rollenspiele erhalten wir Aufmerksamkeit, Anerkennung oder sogar Liebe oder zumindest weniger Ärger und Ablehnung als ohne solch ein Rollenspiel. Weiterlesen „Theater“

Yesss!

Die sehr erfolgreiche Film- und Fernsehmacherin Shonda Rhimes nahm sich ein Jahr lang vor, ihrem Widerstand zu trotzen, und zu allem ja zu sagen – auch zu Dingen, die sie fürchtete, nicht leiden konnte und normalerweise zu umgehen suchte.

Sie widerstand ihrem Widerstand.

Schaut mal, was dabei passierte: