Warum Du Deinen Körper lieben solltest

Die ganze Zeit höre ich Menschen über ihren Körper klagen.

Ich bin zu dick
Ich bin zu klein
Ich bin zu groß
Ich bin zu lang
Meine Brüste sind zu klein, zu schlaff, zu groß…

Ich bin zu dünn
Ich bin zu wackelig
Meine Haut ist zu faltig
Mein Haar ist zu grau, zu fettig, zu lockig, zu platt…

Meine Nase ist zu groß.
Meine Muskeln sind zu schwach.

Alle diese Sätze drücken aus „ich hasse meinen Körper“.
Wenn wir diesen Satz das ganze Leben lang unbewusst hören, möchte ich all den Schmerz heilen, der daraus entsteht.

Natürlich kannst Du Dir was vormachen und „Ich liebe meinen Körper“ sagen, ohne daran zu glauben und zu fühlen, was du sagst.

Mit folgender Formulierung möchte ich Dir einen kleinen Umweg anbieten:

Warum SOLLTE ich meinen Körper lieben?

Wenn Du Dich fragst, warum Du Deinen Körper lieben solltest, werden Deine Antworten wahrer und einfühlsamer.
Deine Antworten könnten dann so klingen:

Ich sollte meinen Körper lieben, weil

Ich kann damit gehen
Ich kann damit zeichnen
Ich kann damit singen
Ich kann damit spielen
Ich kann damit essen
Ich kann damit trinken
Ich kann damit denken
Ich kann damit lesen
Ich kann damit reden
Ich kann damit umarmen
Ich kann damit Kunst machen
Ich kann damit lernen
Ich kann damit fühlen
Ich kann damit sehen
Ich kann damit zuhören
Ich kann damit schmecken
Ich kann mich damit bewegen
Ich kann damit tanzen
Ich kann damit riechen
Ich kann damit schlafen

Und so weiter und so fort …

Ich sollte meinen Körper lieben, weil mein Körper mir mein Leben gibt!

Dieser Artikel erschien zum ersten Mal am 22. August 2019 auf Englisch unter dem Titel: Why you should love your body