Der höchste Grad von Empfangen ist die Dankbarkeit.
Wenn man etwas empfängt, und es als ganz selbstverständlich nimmt, oder sogar davon genervt oder verletzt ist, oder wenn Du das Empfangene herunterspielst, dann ist es eigentlich kein Empfangen, sondern ein Ablehnen.
How to create a perfect day?
Program your unconscious mind by answering one question

The essential question to answer is — “How does a perfect day look like for you?”
When you search for answers to this question, forget about if such a day is in reach for you. Such considerations would only limit your phantasy and your outcome.
Instead, it is crucial to have a vivid imagination of the specifics.
Preparation for your Answers
For answering that question, please imagine that you do not need to worry about the following things:
- Your existential and material needs
- The success of your ventures
- The opinion of other people about it, including your relatives, parents, significant other, children, business partners, bosses, colleagues, customers and other people.
- How realistic or feasible such a day would be for you.
So it can be, for example, a day on an island in the South Pacific attending an Aloha dance course with the partner of your dreams, which you have not yet come across.
Or, at home, with your real crew and a little bit of fine-tuning around time management and circumstances.
The power of our imagination is limitless.
Now that all obstacles, hurdles and shackles (including the ones you made yourself) have been removed, we can proceed to the core of your perfect day more swiftly and easily.
Imagine your perfect day as tangible as possible.
And yes, variations of perfect days are possible. In the woods, in the kitchen, at work, alone or surrounded by beloved people.
However, when doing a mental run answering the question, please decide on a continuous version.
Then you are welcome to write down as many other variants as you want.
Visualization — let the magic begin!
Here are a few specific questions that will help you visualize your perfect day:
- Where are you?
How long did you sleep?
Where did you sleep?
Was there someone else in your bed? - What time do you wake up?
What is the first thing you do when you wake up?
What do you do then? - Do you have a conscious, healthy morning routine?
What exactly does it contain? - Do you eat and drink in the morning?
If yes, what do you eat and drink in the morning? - Do you have a job?
If so, what kind of work?
When and where do you start your work?
How many hours do you spend working?
With whom? - Who else is in your life?
Do you meet someone?
Where o you meet?
For how long?
Is there a significant other?
Children?
Family? - How much time do you spend with these people on your perfect day?
- What, and when do you eat and drink throughout the day?
With whom do you eat your meals? - Are you doing something for your body?
Are you doing something for
* your mind,
* your soul,
* your health,
* your finances?
If so, what, where, when, with whom and for how long do you spend with the specific issue? - What do you do in the evening?
Who is with you?
By when?
For how long? - Do you have a conscious, healthy evening routine?
What exactly does it contain? - When is bedtime to get enough sleep?
- Finally — how do you feel after such a day?
What makes you so happy about it?
Answer these questions in handwriting and let the answer work on you.
Continuous Programming will bring you there.
Answer these questions in handwriting and let the answer work on you.
Continuous Programming will bring you there.
Your desires function as a guideline in your mind.
Your wishes and goals become an action-plan, a neuro-program for your brain.
When your brain knows how you want to spend your days, it will start to produce supportive situations, and even providence will be at your service.
Nurture the imagination of your perfect day and how you will feel experiencing such an everyday life, and I promise, soon you will find yourself living it!
Proceed to live a perfect day in your heart, and it might transform to an ideal, real life!
*****
This Article originally was published on Medium / The Innovation on 19.10.2020.
Liebe, Leben, Zweisamkeit 3.0

Baby Baby
You and Me.
Me and You and
You and Me.
Labor-Fleisch. Ja oder Nein?
Anyway fragte mich neulich, was ich über Labor-Fleisch denke, also über Fleisch, das aus Zellen gewonnen wird, die lebenden Tieren entnommen werden. Die Tiere sterben daran nicht, im besten Falle werden sie freundlich gehalten, und die Muskelzellen werden unter Betäubung entnommen und die Wunde an der Entnahmestelle wird veterinär-chirurgisch versorgt. Für die Produktion von vielen Tonnen Fleisch sollen nur einige hundert Gramm Muskelzellen nötig sein.
Es gibt allerdings noch weitere Tieropfer:
Das Nährmedium, das das Kunstfleisch im Fleischgenerator wachsen lässt, ist fötales Kälberserum.
Dieses muss zur Zeit noch aus lebendigen Kälberföten gewonnen werden, indem Blut aus ihren noch schlagenden Herzen komplett abgesaugt wird, um daraus besonders wachstumsfördernde Stammzellen zu isolieren.
Kälberföten können nur aus tragenden Schlachtkühen gewonnen werden.
Dies gilt sogar unter Fleischessern als höchst umstritten. Deshalb arbeitet man an veganen Nährlösungen, und die Ergebnisse sind vielversprechend.
Bisher sind diese Verfahren (pekuniär) noch zu teuer für die Endverbraucher, um die Massentierhaltung und Bio-Landwirtschaft zu ersetzen. Aber – die Kosten werden immer geringer, weil die Forschung inzwischen weiter gekommen ist.
Die aktuellsten Beiträgen legen nahe, dass ein Kilo Labor-Fleisch zurzeit um die 130-150 euro pro Kilo kosten würde.
Der allererste Labor-Burger hat vor wenigen Jahren noch, nämlich 2013, 250.000 Euro gekostet.
Als Veganerin und Anti-Speziesistin sage ich – was für eine kranke Abspaltung von allem Natürlichen…
Als Mensch, der guckt, denkt, rechnet und abwägt, sage ich: „warum nicht?“.
Writing (for) The Masterpiece
A couple of weeks ago, I was accepted as a writer for the online-magazine The Masterpiece.
I submitted my first article. The magazine dismissed it with a handful of suggestions on how to write essays of higher quality.
I followed the suggestions and submitted another piece that was accepted.
This piece also contained some minor flaws. The magazine´s host, S M Mamunur, edited and published it.
Hilfe-Signal in Internet-Meetings für Opfer häuslicher Gewalt
Hier seht Ihr das nonverbale Signal für häusliche Gewalt.

Mit dieser Geste können Opfer während eines Zoom-meetings nonverbal signalisieren, dass sie Hilfe brauchen, ohne digitale Spuren zu hinterlassen.
Opfer häuslicher Gewalt haben gerade in der Corona-social-distancing-Situation wenig Möglichkeiten, um Hilfe zu bitten, aus Angst, dass der Täter ihre Smartphones und Computer ausspionieren könnte.
Findet der Täter auf dem Handy des Opfers Hilferufe, kann es zu noch mehr Gewalt kommen.
Coronabedingt kommt es gerade in Lock-Down oder Quarantäne-Situationen zu etwa 30% mehr häuslicher Gewalt.
Erschwerend komt hinzu, dass für die Opfer die gefährlichsten Momente dann entstehen, wenn es versucht, sich aus der Situation zu befreien. Zum Beispiel wenn sie eine Trennung ankündigen oder herauskommt, dass sie mit jemand anderem über die Gewaltsituation gesprochen haben.
Die meisten Femizide geschehen um und nach der Trennung.
Das bedeutet auch, wer beispielsweise in einem Zoom meeting so ein Signal erhält, sollte sehr diskret zeigen, dass die Message verstanden wurde.
Danach sollte über das kosenlose Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“unter der Nummer Nummer 08000 116 016 die richtige Strategie gefunden werden, wie man dem Opfer Hilfe zukommen lassen kann, ohne das Opfer zusätzlich in Schwierigkeiten zu bringen.
Bitte verbreitet dieses Signal so viel Ihr könnt, damit es bekannt wird.
Vielleicht kann manchen Betroffenen geholfen werden.
Für besseres Verständnis, wie Menschen in Situatiationen häuslicher Gewalt hineingeraten und wieder herauskommen können, empfehle ich mein Buch Rauschliebe.
Wer eine Rezension zu meinem Buch schreiben möchte, schickt mir bitte eine mail an karmen@jurela.de
Dann bekommst Du ein Rezensionsexemplar gratis!
Giving = Taking
What we put into the world, we add to the world.
The world is our environment, so we add to our environment what we put into the world.
If you want to live in a good environment, then bring good things into the world.
By pointing your judging finger at somebody and by saying they were or did wrong or by badmouthing something, you become the badmouth.
Through your negative judgement and belittleling words you let bad things get into the world, into your environment.
Die Macht der Sucht und die Sucht nach Macht
was ich schon die ganze Zeit sagen will:
Einsickern
Wir sind wie Erde.
Wenn wir nicht gepflegt und gegossen werden, dann trocknen wir aus.
Wenn wir überwässert werden, dann können wir nichts mehr aufnehmen.
Wenn man uns in Ruhe lässt, dann regenerieren wir wieder.
Unsere technisierte Welt lässt uns vor allem den dritten Punkt immer wieder vergessen.
Es scheint fast, als ob Ruhe und ausruhen zu können nicht mitgedacht werden, wenn wir unser Leben ausrichten.
How to be happy in a rotten world
The more I read and learn about happiness and a successful way of life, the more I believe that it is crucial to stay away from the „news“ and negative propaganda.
If it is true that every soul creates its own reality in 3D, and I believe it is true, then we must consciously choose our surroundings, the people and information we allow to enter our lives.
If we want to take care of our surroundings, we cannot let the biggest 4-6 News-Agencies in the world rule our lives.
News agencies need to sell newsworthy material. That is their highest priority agenda.
It has been found out that positive headlines don’t sell as well as negative ones. Of course, all leading news-agencies aim to sell big, and that is why they have become what they are.
