Be your word and live your truth.
Kennst Du das – Dein*e Gesprächspartner*in bittet Dich über Deine Gefühle zu reden. „Was fühlst Du? Sag doch, was Du fühlst!“
Es gibt da nur diesen blöden Fallstrick:
Gefühle lassen sich nur sehr unzureichend in Worte fassen.
Das liegt nicht an unserer Unfähigkeit, Gefühlslosigkeit oder an unserer Weigerung, es liegt an der Beschaffenheit unserer Gehirne… Weiterlesen „Sag doch, was du fühlst!“
Gestern habe ich etwas gemacht und geschafft, was ich etwa ein Jahr vor mir herschob.
In meiner letzten Coaching Session habe ich mir vorgenommen, mein aktuelles Buchprojekt im August / September zum Lektorat zu geben und es zum Jahresende im Buchsatz zu haben.
Gestern habe ich die Kröte geschluckt: Ich habe das Inhaltsverzeichnis mit allen Überschriften erstellt.
Meine liebe Freundin Jessi fragte mich, wie ich das gemacht habe, und ich musste zugeben – ich weiss auch nicht.
Sich selbst ein konkretes Ziel mit klarer Deadline zu stellen weckt Kräfte in uns Menschen, mit denen ohne festes Commitment nicht zu rechnen ist. Diese Kräfte helfen uns über die Hindernisse und Wiederstände hinwegzusteigen, und das Ziel wie eine Handlungsanweisung vor sich zu haben.
Ich bin so froh, in meinem Leben nicht nur Coach, sondern auch Coaching-Klientin sein zu dürfen.
Du willst also die Welt verändern
aber Dich selbst nicht?
Jeden Morgen stelle ich mir einige selbst entwickelte inspirierende und motivierende Fragen.
Diese Fragen sollen in meinem aktuellen Buch zu einem Journal entwickelt werden.
Die letzte Morgenfrage betrifft das „Große Ganze“ also praktisch alles und jeden in meinem Leben. Hier schrieb ich schon mal kurz darüber, und heute will ich etwas weiter ausholen.
Das Große Ganze
wenn wir uns Ziele stecken, dann macht es wirklich Sinn, uns zu fragen, warum wir diese Ziele erreichen wollen.
Meist haben wir diffuse Ziele, die wir irgendwie verfolgen, aber die innere Weisheit des Ziels uns ist nicht zugänglich.
Beispielsweise mehr Geld, mehr Muskeln, mehr Struktur und Ähnliches. Weiterlesen „Das Große Ganze“
Ich sah neulich die Fragen auf dem Beitragsbild und konnte nicht umhin, sie mit Dir zu teilen…
Dabei schnalze ich mit der Zunge, lächle und schnurre zufrieden in mich hinein und
Ich bin ehemalige Angehörige eines funktionierenden Trinkers.
Tatsächlich lebe ich inzwischen ein Leben, das gefühlt Lichtjahre weit weg von gelebtem Alkoholismus ist – und doch hat mich das Thema überhaupt nicht losgelassen.
Ich glaube, wer einmal versteht, wie Alkoholismus und Co-Abhängigkeit funktioneren, der sieht dieses und ähnliche Muster überall im menschlichem Zusammenleben… Weiterlesen „Co-Abhängig, aber nicht für immer!“
Ich dachte, das Gehirn ist das wichtigste Organ im Körper, bis ich darauf kam, wer mir das sagte.
Dieser Satz ist nicht von mir, ich hab ihn aus dem Internet geklaut.
Unser Geistes- und Gemütszustand hat Einfluss auf all unsere Beziehungen.
Mit Beziehungen meine ich nicht nur die Menschen und Haustiere um uns herum, sondern alle anderen Aspekte des Lebens auch, wie Geld, Beruf, Erfolg, Selbsterfahrung, Körper, Ernährung, Gesundheit, Umwelt und so weiter.
Das, was wir in Bezug auf all diese Aspekte fühlen, denken und glauben, das ist die Welt, die wir uns erschaffen.
Ich überlege, ob ich eine online-Gruppe für Co-Abhängige und ehemals Co-Abhängige gründe…
Es ist so ein großes Thema, und es gibt sehr wenige moderierte Angebote online…
Co-Abhängigkeit ist ein Thema, das nicht nur Angehörige von Alkoholiker*innen angeht, sondern Menschen in Beziehungen, die Tabus, ineinander verflochtene Abhängigkeiten und ein ungleiches Mächteverhältnis beinhalten. Weiterlesen „Gruppe für (ehemals) co-abhängige Menschen“
Worauf kannst Du zählen, wenn die Welt Angst und Schrecken produziert?
Worauf kannst Du Dich verlassen?
Was ist das Gold in Dir, das in die Welt treten möchte?
Ich kreiere, also bin ich! 