Be your word and live your truth.
Ein „gutes Mädchen“ oder ein „guter Junge“ zu sein weckt in unserem Sprachgebrauch im Allgemeinen vorwiegend positive Assoziationen, abgesehen von Leuten, die finden, das „gute“ Mädchen und Jungen langweilig sind. Das sind dann meistens auch die, die glauben zu trinken, Drogen zu nehmen und sich in riskanten Sex-und Sport-Praktiken zu üben, sei voll super und würde sie frei und froh machen. Weiterlesen „Gutes Mädchen, guter Junge“
Wie fokussiert wir sind, wenn wir wütend sind!
Nichts kann uns dann ablenken, nichts kann uns bremsen! Müdigkeit oder Langeweile haben in der Wut keine Chance!
Das Objekt unserer Wut bekommt unsere gesamte Aufmerksamkeit, unsere geballte Kraft. Das Objekt unserer Wut steht im Mittelpunkt unserer Wahrnehmung, Zuwendung und Aktionslust! Weiterlesen „Wut, Zorn und Ärger“
Marisa Peer führt in Ihrem Vortrag fünf Antworten auf abwertende oder ablehnende Kommentare auf. Die Liste ist klar formuliert und für jede/n hilfreich, der/die sich bisher von fremden Meinungen oder abwertendem Verhalten anderer Leute klein machen liess.
Besonders Kinder sind von den traumatisierenden und lähmenden Auswirkungen von Ablehnung und Hänselei betroffen.
Deshalb – bringt Euren Kindern diese Techiken bei! Weiterlesen „5 Techniken, weise mit Ablehnung umzugehen“
Wenn Du Dich manchmal unleidig oder deprimiert fühlst, dann kann es an den Leuten liegen, die sonst noch im Raum sind, sei es in Deinem mentalen Raum, sei es im tatsächlichen Zimmer, in dem Du Dich gerade aufhältst. Weiterlesen „Wir stecken uns gegenseitig an“
Steckst Du in einer Situation fest, und kommst nicht mehr weiter, und beschuldigst andere Leute oder „die Umstände“, dafür verantwortlich zu sein, dann besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Du in diesem Zusammenhang etwas Ungelöstes in Dir trägst, was noch heilen muss.
Es ist eigentlich ganz einfach…
Bevor Du Ratschläge erteilst, frag einfach, ob das Gegenüber das wünscht.
In den meisten Fällen sind Ratschläge nicht erwünscht, zumal derjenige der das Problem lösen muss, das, wozu wir raten, wahrscheinlich auch schon erwogen hat, und zwar in den ersten Momenten der Erkenntnis seines Problems.
Aber es gibt durchaus Dinge, die wir tun können, wenn jemand ein Problem hat und wir beistehen wollen und können: Weiterlesen „Unerwünschte Ratschläge“
„Nichts hören wir Menschen lieber als unsere Namen.“
Sagt Dale Carnegie in seinem Dauerbrenner „Wie man Freunde gewinnt“.
Ich weiß nicht, ob das stimmt, aber ich weiß ganz sicher, dass ich es nicht leiden kann, wenn mein Name falsch geschrieben oder ausgesprochen wird. Weiterlesen „Namen“
Hier ist ein super Vortrag zum Thema Verletzlichkeit.
Brené Brown erkärt schön, wie Kreativität, Freude und Verbindung ihre Grundlage in der Offenheit für Verletzlichkeit haben.
Verletzlichkeit zum Beispiel im Sinne von Scham, nicht gut genug zu sein, oder nicht schlau, schön, schlank genug zu sein.
Diese Scham zuzulassen, sich verletzlich zu machen und zu überwinden, bedeutet ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
Pablo, ein Teilnehmer aus meinem Coaching-Seminar, teilte neulich diese wunderbare Einsicht:
„Ich komme beruflich viel auf der Welt herum und treffe dabei auf hochrangige Entscheider im Bankenwesen, mit denen ich zu verhandeln habe. Immer wieder stelle ich fest, dass kulturelle Unterschiede wirklich sehr spezifisch sein können. Diese nicht zu beachten kann zu einem Verhandlungabbruch oder Misserfolg führen, obwohl das Angebot durchaus passen würde. Weiterlesen „Die internationale Sprache des Vertrauens“
Das, was wir in die Welt setzen, fügen wir der Welt zu. Die Welt ist unser Umfeld, sodass wir das, was wir in die Welt setzen, unserem Umfeld zufügen.
Willst Du in einem guten Umfeld leben, dann setze Gutes in die Welt. Weiterlesen „Geben = Nehmen“
Ich kreiere, also bin ich! 