Kategorie: Selbstentfaltung

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Das Große Ganze

Philipps Begründungen

Jeden Morgen stelle ich mir einige selbst entwickelte inspirierende und motivierende Fragen.
Diese Fragen sollen in meinem aktuellen Buch zu einem Journal entwickelt werden.
Die letzte Morgenfrage betrifft das „Große Ganze“ also praktisch alles und jeden in meinem Leben. Hier schrieb ich schon mal kurz darüber, und heute will ich etwas weiter ausholen.

Das Große Ganze

wenn wir uns Ziele stecken, dann macht es wirklich Sinn, uns zu fragen, warum wir diese Ziele erreichen wollen.
Meist haben wir diffuse Ziele, die wir irgendwie verfolgen, aber die innere Weisheit des Ziels uns ist nicht zugänglich.
Beispielsweise mehr Geld, mehr Muskeln, mehr Struktur und Ähnliches. Weiterlesen „Das Große Ganze“

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Co-Abhängig, aber nicht für immer!

Ich bin ehemalige Angehörige eines funktionierenden Trinkers.

Tatsächlich lebe ich inzwischen ein Leben, das gefühlt Lichtjahre weit weg von gelebtem Alkoholismus ist – und doch hat mich das Thema überhaupt nicht losgelassen.

Ich glaube, wer einmal versteht, wie Alkoholismus und Co-Abhängigkeit funktioneren, der sieht dieses und ähnliche Muster überall im menschlichem Zusammenleben… Weiterlesen „Co-Abhängig, aber nicht für immer!“

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Verantwortung

Unser Geistes- und Gemütszustand hat Einfluss auf all unsere Beziehungen.

Mit Beziehungen meine ich nicht nur die Menschen und Haustiere um uns herum, sondern alle anderen Aspekte des Lebens auch, wie Geld, Beruf, Erfolg, Selbsterfahrung, Körper, Ernährung, Gesundheit, Umwelt und so weiter.
Das, was wir in Bezug auf all diese Aspekte fühlen, denken und glauben, das ist die Welt, die wir uns erschaffen.

Weiterlesen „Verantwortung“

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Gruppe für (ehemals) co-abhängige Menschen

Ich überlege, ob ich eine online-Gruppe für Co-Abhängige und ehemals Co-Abhängige gründe…

Es ist so ein großes Thema, und es gibt sehr wenige moderierte Angebote online…
Co-Abhängigkeit ist ein Thema, das nicht nur Angehörige von Alkoholiker*innen angeht, sondern Menschen in Beziehungen, die Tabus, ineinander verflochtene Abhängigkeiten und ein ungleiches Mächteverhältnis beinhalten. Weiterlesen „Gruppe für (ehemals) co-abhängige Menschen“

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Selbstliebe, nochmal!

Was ist eigentlich Selbstliebe?!?!?!

ich habe ja schon öfter darüber geschrieben und mich mitgeteilt, wie in den Artikeln
Selbstliebe, Selbstliebe 2, Warum Du Deinen Körper lieben solltest, usw.

In der letzten Tagen hörte ich mir viele online Vorträge und Meditationen zum Thema Selbstliebe an, und ich muss sagen, da wird viel Wahres und Wichtiges erzählt, wie beispielsweise Dr. Katharina Tempels Vorschlag, dass man das Wort Selbstliebe durch das Wort Selbst-Annahme ersetzen kann, weil es dadurch weniger absrakt wird.
Doch einige elementare Punkte kommen bisher jedenfalls nicht zur Sprache.
Weiterlesen „Selbstliebe, nochmal!“

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Warum Du Deinen Körper lieben solltest

Die ganze Zeit höre ich Menschen über ihren Körper klagen.

Ich bin zu dick
Ich bin zu klein
Ich bin zu groß
Ich bin zu lang
Meine Brüste sind zu klein, zu schlaff, zu groß…

Ich bin zu dünn
Ich bin zu wackelig
Meine Haut ist zu faltig
Mein Haar ist zu grau, zu fettig, zu lockig, zu platt…

Meine Nase ist zu groß.
Meine Muskeln sind zu schwach.

Alle diese Sätze drücken aus „ich hasse meinen Körper“.
Wenn wir diesen Satz das ganze Leben lang unbewusst hören, möchte ich all den Schmerz heilen, der daraus entsteht. Weiterlesen „Warum Du Deinen Körper lieben solltest“

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