Not-to-do Liste

Das hat mir gefallen… Erstelle eine „Not-to-do-Liste“! Was für eine gute Idee!!!!

Hier ist meine Not-to-do-Liste:

Ärgern
Andere Leute oder mich selbst schlechtmachen oder beschuldigen
Jammern
Schimpfen
Beleidigen
Besserwissen
Geringschätzen
Lästern
Schuldige suchen

…also mit anderen Worten, den Zeigefinger, Mittelfinger oder Daumen einfach mal stecken lassen!

 

Nochmal Nein!

Nochmal Nein!

Das Nein hat sich neben mein Ja gesetzt…
In den letzten Tagen habe ich folgendes begriffen:

Äußere ich einen Wunsch, und erwarte schon beim Aussprechen eine bestimmte Antwort, dann bin ich erstens angespannt und zweitens entspricht das, was ich sage nicht dem, was ich meine. Ich bin also nicht authentisch. Weiterlesen „Nochmal Nein!“

Ohne Agenda!

Ohne Agenda!

Schon öfter habe ich darüber geschrieben, wie eine klare, eigene Agenda zu einem glücklichen und gelingenden Leben beitragen kann. Darüber, nicht ausversehen den Agendae fremder Leute zu verfallen, habe ich auch schon gebloggt.

Und gerade heute habe ich diesen wunderschönen Satz gehört:

„The difference between hearing and listening is:
To listen means to hear somebody without my own agenda.“
Weiterlesen „Ohne Agenda!“

Werte

Werte 3

Wenn man mich vor einiger Zeit gefragt hätte, was meine wichtigsten Werte seien, dann hätte ich keine Antwort gewusst. Ich hätte erstmal darüber nachgedacht, was der Begriff überhaupt bedeutet und was er für mich bedeutet. Wahrscheinlich hätte ich ziemlich durchwachsene Gedanken und Gefühle zum Begriff Wert und Werte gehabt. Weiterlesen „Werte“

Nüchtern!

Nüchtern von Daniel Schreiber

Heute will ich Euch drei Passagen aus einem großartigen Buch herausschreiben, nämlich aus Daniel Schreibers  „Nüchtern“.

Dieses Buch hat maßgeblich zu meinem Verständnis für Sucht und Co-Abhängigkeit geführt und ich danke dem Autor, dass er sich geöffnet und getraut hat, dass alles aufzuschreiben.

Als ich darin las, dass Nicht-Trinker im Regelfall nicht kapieren, einen Alkoholiker vor sich zu haben, wurde mir klar, dass viele der üblichen Interpretationen zum Trinken und Trinkverhalten FALSCH sind. Weiterlesen „Nüchtern!“

Respekt für Kinder!

Respekt für Kinder

Ich habe meine Freundin Jessi noch nie abfällig über ihr Kind, oder die Umstände, die ein Kind macht, sprechen hören. Das Kind wird bald 10 Jahre alt, und ich sehe Jessi fast jeden Tag. Ich finde das erstaunlich.

Irgendwann in meinen Dreißigern, als um mich herum „alle“ Kinder bekamen, fiel mir auf, dass Eltern solche Sätze wie „der Stinker muss dann halt zum Babysitter“, oder „am Wochenende parken wir die Nervensägen bei Mutter, dann hab ich endlich mal Zeit für irgendwas“, oder „mal gucken, wie lang der Schreihals den Mund hält.“ Weiterlesen „Respekt für Kinder!“

Alles so aufreeehgend!

Drei, zwei, eins, keins!

Vorgestern sind vier Dinge passiert, die mir immer noch schönes Herzklopfen bescheren:

Ich habe mit meiner Lektorin Juliane telefoniert, und sie hat mir ein paar ganz tolle Tipps für mein erstes Buch gegeben, die ich schnell und einfach umsetzen kann, und die den Text besser machen.

Danach habe ich meinen Coach Till angerufen, der mir Mut zusprach und mir Rückenwind gab, sodass der nächste Schritt zur Veröffentlichung bald geschehen kann. Weiterlesen „Alles so aufreeehgend!“

Heimat 2

Heimat 2

Ich schrieb ja schon, dass ich Heimat eher als ein inneres Geschehen auffasse und weniger als ein Nationalitäten-Ding.

Nachdem ich letztes Jahr eine DNA-Analyse meiner Herkunft erstellen ließ, empfinde ich den Begriff Nationalität noch komischer als je zuvor: Angeblich fließt in meinen Adern DNA aus 21 Ländern! Einundzwanzig!! Dagegen sehen die ein- zwei Papierchen, die mir als Personal-Ausweise dienen, total fade aus… Weiterlesen „Heimat 2“