Co-Abhängigkeit 2

Co-Abhängigkeit 2

Heute kommt wieder eine Perle aus Anne Wilson Schaefs Buch

Co-Abhängigkeit – Die Sucht hinter der Sucht.

Sie schreibt:

Sharon Wegscheider-Cruse ist Sozialarbeiterin. Sie war bahnbrechend an der Entwicklung eines Konzeptes der Co-Abhängigkeit und einer entsprechenden Therapie beteiligt. In einem ihrer Workshops definierte sie den Co-Abhängigen als „eine Person, die 1. einen Alkoholiker liebt oder mit einem solchen verheiratet ist, 2. deren Eltern oder Großeltern Alkoholiker sind oder die 3. in einer emotional repressiven Familie aufgewachsen ist.“ Weiterlesen „Co-Abhängigkeit 2“

Dein altes Selbst. Dein neues Selbst.

Wenn ich anfange, ein bisschen über das Raum-und-Zeit-Kontinuum zu plaudern, dann kommt irgendwann der Satz „Alles passiert jetzt und hier“. Es gibt keine Zukunft und keine Vergangenheit. Das Ding mit der Vergangenheit und der Zukunft ist einer der abgefahrensten Wahrnehmungsfehler unserer Spezies. Wurmlöcher, Parallelwelten, und unendliche Variationen von sich selbst gibt es dagegen schon.

In diesem Weltall wäre es wahrscheinlich hilfreich, sich selbst irgendwo anders im  Raum-und-Zeit-Kontinuum aufsuchen zu können, insbesondere, wenn es Unklarheiten bei Entscheidungen, Zielen, oder allgemeinen und speziellen Fragen gibt.

Stell doch mal ein zwei interessante Fragen an Dich selbst – an einem anderen Punkt im Raum-und-Zeit-Kontinuum:

Was würdest Du Deinem Kind-Selbst raten, sagen, mitgeben? Deinem Kind-Selbst im Alter von 4, 8, 12 und 20 Jahren?

Was würde Dein zukünftiges Selbst Dir raten, sagen und mitgeben? In einem Alter von 4, 8, 12 und 20 Jahren voraus?

 

P. S. Happy birthday to me!

Leben!

Leben!

Von Konfuzius stammt der Spruch

„Wir haben zwei Leben. Das zweite beginnt in dem Moment,
in dem wir erkennen, dass wir nur eines haben.“

Das spricht mich an.

So eine tiefe Einsicht in die Einzigartigkeit des Lebens formt sich oftmals in einer Lebenskrise, einer schweren Krankheit oder nach einem gefährlichen Unfall. Weiterlesen „Leben!“

70 Tage – 70 Beiträge

70 Tage - 70 Beiträge

ich bin geflasht darüber, dass ich nun seit 70 Tagen jeden Tag einen Beitrag veröffentlicht habe. Ich schrieb ja schon, dass ich anfänglich gar nicht so recht wusste, was und warum, aber inzwischen ist es ein Selbstläufer. Ich will jeden Tag einen Beitrag veröffentlichen, bis 100 Beiträge online sind. Danach will ich zu ausgewählten Themen schreiben, die mich sowieso umtreiben und mich interessieren, wie Kreativität, Spiritualität, Selbstentfaltung, und über die Überwindung von Selbstsabotage, Co-Abhängigkeit und Sucht.
In naher Zukunft soll der Blog meine Webseite unterfüttern, die ich zum Abschluss meiner Coaching-Ausbildung (Sommer 2019) brauchen werde.

Die Kategorien, zu denen ich schreibe, haben sich inzwischen von vier auf neun vermehrt und auch das gefällt mir. Ich glaube es werden noch zwei, drei dazukommen, wie Sexualität und Feminismus.

Das tägliche Schreiben ist ein Elixier geworden. Ich bin nicht mit jedem Beitrag vollkommen zufrieden, und ich verbessere die Beiträge auch nach dem Veröffentlichen weiter. Interessanterweise sind die Beiträge, die ich selbst richtig gut finde, nicht unbedingt diejenigen, die die Leser auch am besten finden (falls die Likes bei einer so kleinen Leserschaft überhaupt repräsentativ sind). Manchmal wundere ich mich, warum der eine oder andere Beitrag, den ich nur schnell zusammengeschrieben habe, viel Zuspruch bekommt, während andere, bei denen ich mir richtig Mühe gegeben habe, nicht so viele likes bekommen. Ich werde das weiter beobachten :-).

So richtig super finde ich,  dass der Beitrag Freundschaft die meisten Aufrufe bekommen hat. Das ist gut für mich und mein Immunsystem, hahaha!!!

Aus meinem Schreiben ziehe ich Spass, Freude und tatsächlich – Sinn… Mein Schreiben macht mich glücklich! Und ich freue mich wie eine Schneekönigin, wenn Beiträge bei Euch gut ankommen, und wenn Ihr Kommentare schreibt!

Schönes Wochenende, Ihr Lieben!

Werte 2

Werte 2

Wieder komme ich auf Werte zurück. Genauer gesagt auf Wertigkeit.

Wie wertvoll ist ein Leben? Wie wertvoll ist Dir Dein Leben?
Wieviel kostet eine Stunde Deines Lebens?
Bedenke, dass Du eine sehr begrenzte Anzahl an Stunden auf der Welt hast.

Für wieviel Geld würdest Du Dein Leben verkaufen?

Weiterlesen „Werte 2“

Prokrastination

Prokrastination 1

Eine wirklich tolle webseite von John Perry ist diese:

http://www.structuredprocrastination.com/

Sie befasst sich mit der Kraft „strukturierter Prokrastination“.

Perry beschreibt, wie man konstruktiv prokrastinieren lernen kann: Es brauche eigentlich nur den Druck einer Deadline, die in Wahrheit aber meist variabel und verschieblich sei. Lässt sich der Deadline-Termin verschieben, dann entstehen Räume, in denen man Dinge tun kann, die auf der Wichtigkeits-Skala nicht ganz oben stehen, deren Erledigung dennoch nützlich ist. Weiterlesen „Prokrastination“